Ve dnech 21. – 28. 7. 2018 se naši hráči ve věkovém rozmezí 10 – 25 let zúčastnili kondičního soustředění v Jizerských horách. Celý týden byl zaměřen na všeobecnou kondiční přípravu od rychlostních a koordinačních cvičení přes posilovací tréninky až po vytrvalost a kompenzační cvičení. První dva dny dorazil na výpomoc zkušený atlet Hubert Sonnek a svou účastí nás poctila i dálková běžkyně, čerstvá zubařka a bývalá mistryně ČR juniorů ve dvouhře Tereza Lajdová. Hubert hráčům ukázal především význam atletické abecedy, použití rukou pro běh a stabilizační cvičení.
V den odpočinku nejmladší část soustředění po sběru borůvek a překonávání „lávky“ přes zatuchlou vodní nádrž uvařila 146 kynutých knedlíků a mohli jsme ve zdraví pokračovat do druhé části soustředění. Tam jsme do přípravy zařadili člunkové a pyramidové běhy, týmové hry a soutěže, orientační běh a noční bojovku se zatměním měsíce.
Za další spolupráci na kondičku děkujeme Petře M. a Danovi Pecákovi a těšíme se na další akce, protože jsme dobře připravený tým!
