Naše hráčky na BEC Summer School 2024

Ve dnech od 6.7.-13.7. se konalo v Tallinnu (Estonsko) soustředění Summer School🏸, kterého jsme se já Kačka Oubrechtová a Lucka Bednářová, měly možnost zúčastnit. Z Česka tam s námi také jeli Míša Fedorková (SKP Kometa Brno) a Martin Franta (SK Hamr). Doprovázel nás i jeden český trenér Vašek Palán (SK Prosek Praha), který jel navštívit Estonsko pro vylepšení svých trenérských zkušeností a dosažení zkoušky Coach Level 2.

Po příletu, když jsme všichni radostně uvítali své kufry nás čekala cesta na hotel (který jen tak mimochodem nebyl vůbec k zahození) a následně do haly (která byla celkem wow😂). Každý den jsme zahájili perfektní snídaní (kde bylo úplně všecko co vás napadne) a příjezdem do haly, kde jsme strávili celý zbytek dne. Rozdělili nás do čtyř skupin A1, A2, B1 a B2. Tréninky jsme měli dopoledne dva na hodinu a půl, kdy často druhá hodina a půl se ještě dělila na 45 minut. Prvních 45 min se ve většině případech něco dělalo (kruháč, footwork, kondiční hry, protahování…) a druhých 45 bývala často pauza nebo jsme pomáhali trenérům u Coach Level 2. Odpoledne nás čekaly dva dvouhodinové tréninky, kde první dvě hodiny byla na programu hala a druhé dvě rozbor zápasů známých badmintonistů, a nebo rozebírání naší psychické pohody v zápasech (co nám pomáhá, co bychom mohli dělat jinak a lépe,..). Večerní programy byly zaměřené na seznámení se s ostatními hráči, odpočinek, nebo na týmové hry (fotbal proti trenérům, poslední večer párty🥳).

Byla to pro nás určitě skvělá zkušenost a musím říci, že trenéři tady byli strašně hodní a plní energie, kterou se nám snažili předat a motivovat nás. Mohli jsme se seznámit s bývalou olympijskou hráčkou, nebo například s trenérkou, která trénuje v RSL BEC Centre of Excellence, které se nachází v Dánsku. Z mého pohledu to bylo super, akorát mě trošku mrzelo, že to bylo málo fyzicky náročné. Mělo to ale zase i jiné výhody, více jsme museli zapojit mozek a přemýšlet, co kdy zahrát, co se pak stane, proč se to stane, co jde udělat jinak,… Za mě jsem spokojená a ráda, že jsem měla tu možnost tam být

Kačka 😁